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Qué es NAD+, por qué cae el 50% entre los 40 y 60 años, y cómo NMN, resveratrol y quercetina restauran el metabolismo energético y la reparación del ADN.
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Qué es la glicación, cómo los AGEs dañan colágeno, arterias y cerebro, y cómo berberina, quercetina y control glucémico reducen la velocidad del envejecimiento tisular.
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Qué es el inflammaging, por qué la inflamación crónica de bajo grado acelera el envejecimiento y cómo fisetina, quercetina y resveratrol atacan sus causas moleculares.
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Por qué las mitocondrias se deterioran con la edad, cómo el ejercicio, NMN y CoQ10 restauran la biogénesis mitocondrial, y qué hace que la energía caiga después de los 40.
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Qué es AMPK, cómo el ayuno y el ejercicio la activan, y por qué la berberina, el resveratrol y el NMN potencian este sensor de energía clave para la longevidad...
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Qué es la autofagia, cómo el ayuno intermitente la activa y cómo espermidina y NMN potencian este mecanismo de limpieza celular para frenar el envejecimiento.
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Qué son las sirtuinas SIRT1 SIRT3 SIRT6, por qué declinan con la edad y cómo activarlas con NMN, resveratrol y apigenina para frenar el envejecimiento celular.
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