Blog CellX: Suplementos, Longevidad y Bienestar

Creatina para Mujeres: Beneficios, Mitos y Dosis Correcta

La creatina es, sin exageración, el suplemento deportivo con más respaldo científico del planeta. Sin embargo, la mayoría de las mujeres todavía no la toman — ya sea por miedo...

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Creatina y Caída de Cabello: Mito vs Realidad en México

Respuesta directa: No, la creatina no causa caída de cabello. Un único estudio de 2009 con 20 jugadores de rugby encontró un aumento temporal en DHT, pero ningún estudio posterior...

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