Blog CellX: Suplementos, Longevidad y Bienestar

Todos Longevidad Salud Femenina Rendimiento Metabolismo Suplementos

Entrenamiento en Ayunas: ¿Es Seguro? Cómo Proleucin® Protege tu Músculo

Respuesta Directa: Entrenar en ayunas es seguro pero conlleva riesgo de pérdida muscular por falta de señal anabólica. Proleucin® resuelve este dilema: 2g de di-leucina (8 kcal) activan la síntesis...

Entrenamiento en Ayunas: ¿Es Seguro? Cómo Proleucin® Protege tu Músculo

Respuesta Directa: Entrenar en ayunas es seguro pero conlleva riesgo de pérdida muscular por falta de señal anabólica. Proleucin® resuelve este dilema: 2g de di-leucina (8 kcal) activan la síntesis...

Proleucin® para Definición: Cómo Preservar Músculo en Déficit Calórico

Respuesta Directa: Para preservar músculo en déficit calórico necesitas: proteína alta (2.0-2.4g/kg), entrenamiento de fuerza mantenido, y una señal anti-catabólica potente. Proleucin® con di-leucina es ideal para definición: activa mTOR...

Proleucin® para Definición: Cómo Preservar Músculo en Déficit Calórico

Respuesta Directa: Para preservar músculo en déficit calórico necesitas: proteína alta (2.0-2.4g/kg), entrenamiento de fuerza mantenido, y una señal anti-catabólica potente. Proleucin® con di-leucina es ideal para definición: activa mTOR...

¿Cuánta Proteína Necesitas para Ganar Músculo? La Verdad sobre el Umbral de Leucina

Respuesta Directa: Necesitas 1.6-2.2g de proteína por kg de peso corporal al día, distribuida en 3-4 comidas de al menos 2.5-3g de leucina cada una. El factor limitante NO es...

¿Cuánta Proteína Necesitas para Ganar Músculo? La Verdad sobre el Umbral de Leucina

Respuesta Directa: Necesitas 1.6-2.2g de proteína por kg de peso corporal al día, distribuida en 3-4 comidas de al menos 2.5-3g de leucina cada una. El factor limitante NO es...

Síntesis Proteica Muscular: Cómo Activarla al Máximo con Di-Leucina

Respuesta Directa: La síntesis proteica muscular (MPS) es el proceso de construcción de nuevas proteínas en el músculo. Se activa al máximo combinando entrenamiento de resistencia + leucina por encima...

Síntesis Proteica Muscular: Cómo Activarla al Máximo con Di-Leucina

Respuesta Directa: La síntesis proteica muscular (MPS) es el proceso de construcción de nuevas proteínas en el músculo. Se activa al máximo combinando entrenamiento de resistencia + leucina por encima...

Proleucin® vs BCAAs: ¿Por Qué los BCAAs Están Obsoletos?

Respuesta Directa: Los BCAAs están obsoletos para la síntesis proteica muscular. Investigaciones recientes muestran que 2g de di-leucina (Proleucin®) activan mTOR con mayor potencia que 10g de BCAAs, cuestan menos...

Proleucin® vs BCAAs: ¿Por Qué los BCAAs Están Obsoletos?

Respuesta Directa: Los BCAAs están obsoletos para la síntesis proteica muscular. Investigaciones recientes muestran que 2g de di-leucina (Proleucin®) activan mTOR con mayor potencia que 10g de BCAAs, cuestan menos...

Aminoácidos para Ganar Masa Muscular: La Ciencia Detrás de mTOR y Di-Leucina

Respuesta Directa: Para ganar masa muscular necesitas aminoácidos esenciales (EAAs), especialmente leucina, que activa la vía mTOR — el interruptor maestro de la síntesis proteica. La di-leucina (en Proleucin®) activa...

Aminoácidos para Ganar Masa Muscular: La Ciencia Detrás de mTOR y Di-Leucina

Respuesta Directa: Para ganar masa muscular necesitas aminoácidos esenciales (EAAs), especialmente leucina, que activa la vía mTOR — el interruptor maestro de la síntesis proteica. La di-leucina (en Proleucin®) activa...

Leucina: Para Qué Sirve, Dosis y Cómo Potenciarla con Di-Leucina

Respuesta Directa: La leucina es el aminoácido esencial más importante para la síntesis proteica muscular. Activa directamente la vía mTOR, la señal maestra para construir músculo. Necesitas 2.5-3g por comida...

Leucina: Para Qué Sirve, Dosis y Cómo Potenciarla con Di-Leucina

Respuesta Directa: La leucina es el aminoácido esencial más importante para la síntesis proteica muscular. Activa directamente la vía mTOR, la señal maestra para construir músculo. Necesitas 2.5-3g por comida...