Blog CellX: Suplementos, Longevidad y Bienestar

Quercetina para alergias: qué dice la evidencia

Actualizado: 23 de octubre de 2026 · Por Hagen Weiss, fundador de CellX Respuesta directa: La quercetina se ha estudiado para la alergia al polen, con evidencia preliminar. En un...

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Quercetina: dosis y efectos secundarios

Actualizado: 23 de octubre de 2026 · Por Hagen Weiss, fundador de CellX Respuesta directa: En un ensayo humano se estudiaron 500 mg al día durante 4 semanas (Shi et...

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Ergotioneina y Mitocondrias: Energia Celular Real

Actualizado: 21 de octubre de 2026 Ergotioneína y mitocondrias: qué sabemos sobre la energía celular ¿La ergotioneína ayuda a tener más energía? La investigación mitocondrial ofrece resultados experimentales interesantes, pero...

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Ergotioneína: Dosis y Efectos Secundarios

¿Qué dosis Ergotioneina dosis seguridad efectos? La L-ergotioneína es un aminoácido con transportador exclusivo (OCTN1) que la acumula selectivamente en mitocondrias, cerebro, hígado y riñones. ErgoActive® 20mg reduce la velocidad...

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Alimentos Ricos en Ergotioneina: Hongos y Mas

¿Qué alimentos aportan ergotioneína? Los hongos comestibles son una fuente dietética de ergotioneína (Kalaras et al. 2017). Alimentos Ricos en Ergotioneína: Hongos, Fuentes y Absorción Respuesta rápida: La L-ergotioneína se...

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Ergotioneina vs Glutation: Diferencias Clave

Actualizado: 21 de octubre de 2026 Ergotioneína vs glutatión: diferencias y cómo valorar cada opción ¿Cuál es la diferencia entre ergotioneína y glutatión? La ergotioneína se obtiene de la alimentación...

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Ergotioneina para Higado y Rinones

¿Qué se sabe sobre la ergotioneína, el hígado y los riñones? La ergotioneína se ha estudiado por su actividad antioxidante in vitro (Halliwell et al. 2018); los estudios citados no...

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