GABA: El Neurotransmisor Inhibidor para la Ansiedad, el Sueño y la Relajación
El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central —reduce la excitabilidad neuronal y produce relajación. Como suplemento, estudios controlados muestran reducción de la ansiedad situacional,...
GABA: El Neurotransmisor Inhibidor para la Ansiedad, el Sueño y la Relajación
El GABA (ácido gamma-aminobutírico) es el principal neurotransmisor inhibidor del sistema nervioso central —reduce la excitabilidad neuronal y produce relajación. Como suplemento, estudios controlados muestran reducción de la ansiedad situacional,...