Blog CellX: Suplementos, Longevidad y Bienestar

Suplementos para personas con hipertensión: guía basada en evidencia

Suplementos para personas con hipertensión: guía basada en evidencia Los desafíos nutricionales de la hipertensión La hipertensión afecta a millones de mexicanos y representa uno de los principales factores de...

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Suplementos para personas con hipotiroidismo: guía basada en evidencia

Suplementos para personas con hipotiroidismo: guía basada en evidencia Desafíos nutricionales en el hipotiroidismo El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides produce insuficientes hormonas tiroideas, ralentizando...

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Lion Mane vs bacopa

Lion Mane vs bacopa Lion Mane vs Bacopa: dos estrategias diferentes para la salud cognitiva Tanto Lion Mane (Hericium erinaceus) como bacopa (Bacopa monnieri) son adaptógenos vegetales que han ganado...

Lion Mane vs bacopa

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Creatina monohidrato vs HCl

Creatina monohidrato vs HCl ¿Qué es la creatina monohidrato? La creatina monohidrato es la forma más estudiada y establecida de suplementación con creatina. Se trata de una molécula de creatina...

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Suplementos para personas con ansiedad: guía basada en evidencia

Suplementos para personas con ansiedad: guía basada en evidencia Desafíos nutricionales en personas con ansiedad Las personas que experimentan ansiedad enfrentan demandas metabólicas particulares. El estrés crónico agota minerales esenciales,...

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Suplementos para personas con insomnio: guía basada en evidencia

Suplementos para personas con insomnio: guía basada en evidencia Los desafíos del insomnio crónico en México El insomnio afecta a aproximadamente 1 de cada 3 mexicanos, impactando no solo la...

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BCAA vs EAA (aminoácidos esenciales)

BCAA vs EAA (aminoácidos esenciales) ¿Qué son los BCAA y EAA? Los BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) son tres aminoácidos específicos: leucina, isoleucina y valina. Representan aproximadamente el 35% de...

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