BCAAs: Qué Es y Para Qué Sirve | CellX México
BCAAs: Los BCAAs (leucina, isoleucina, valina) son aminoácidos ramificados que apoyan la recuperación muscular y reducen el catabolismo durante el entreno. CellX los incluye en Post-Workout en proporción 2:1:1.
¿Qué es BCAAs?
Tres aminoácidos esenciales que el músculo usa directamente como combustible y señal de síntesis.
Beneficios de BCAAs
- Recuperación muscular y menos DOMS
- Reducen el catabolismo en ayuno/entreno
- La leucina dispara la síntesis (mTOR)
Dosis
~5–10 g alrededor del entreno (2:1:1). CellX Post-Workout los incluye con AstraGin®.
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirven los BCAAs?
Apoyan la recuperación muscular; la leucina dispara la síntesis proteica. Para eso, la di-leucina es aún más potente.
Información educativa; no sustituye consejo médico. CellX México.