Taurina: Qué Es y Para Qué Sirve | CellX México
Taurina: La taurina es un aminoácido que apoya la función mitocondrial y cardiovascular, y cuyos niveles caen con la edad. CellX la incluye en Espermidina y Post-Workout.
¿Qué es Taurina?
Aminoácido sulfónico abundante en corazón, músculo y cerebro; regula el calcio y la osmolaridad celular.
Beneficios de Taurina
- Función mitocondrial y cardiovascular
- Asociada a longevidad en estudios (2023)
- Rendimiento y recuperación
Dosis
~1–3 g/día. CellX: en Espermidina y Post-Workout.
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Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la taurina?
Apoya la función mitocondrial y cardiovascular; sus niveles bajan con la edad.
Información educativa; no sustituye consejo médico. CellX México.