Omega-3 (EPA y DHA): Guía Completa de Beneficios, Fuentes y Dosificación
Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) son nutrientes esenciales que el cuerpo no puede sintetizar. El EPA reduce la inflamación sistémica; el DHA constituye el 30-40% de los fosfolípidos...
Omega-3 (EPA y DHA): Guía Completa de Beneficios, Fuentes y Dosificación
Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) son nutrientes esenciales que el cuerpo no puede sintetizar. El EPA reduce la inflamación sistémica; el DHA constituye el 30-40% de los fosfolípidos...