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Glutamina: Recuperación Muscular, Salud Intestinal e Inmunidad

Glutamina: Recuperación Muscular, Salud Intestinal e Inmunidad

La glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y el principal combustible de las células inmunes y del intestino. Es "condicionalmente esencial": bajo estrés físico intenso (entrenamiento, cirugía,...

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Psyllium: La Fibra Soluble para Colesterol, Glucosa y Salud Intestinal

La cáscara de psyllium (Plantago ovata) es una fibra soluble prebiótica que forma un gel viscoso en el intestino. Enlentece la absorción de glucosa y colesterol, alimenta la microbiota beneficiosa...

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