Vitamina D3 sola vs D3 + K2: ¿Cuál Elegir? | CellX México
Vitamina D3 sola vs D3 + K2: Tomar D3 sola aumenta la absorción de calcio, pero sin K2 ese calcio puede depositarse en las arterias en vez del hueso. La K2 (MK-7) lo dirige al hueso. Por eso deben tomarse juntas. CellX D3+K2 las combina.
Comparativa: Vitamina D3 sola vs D3 + K2
| Vitamina D3 sola | D3 + K2 | |
|---|---|---|
| D3 sola | Absorbe más calcio | Sin dirigir dónde va |
| D3 + K2 | Absorbe el calcio… | …y lo fija en el hueso, no en arterias |
| En CellX | — | D3+K2 (colecalciferol + MK-7) |
Veredicto
Nunca tomes D3 en dosis altas sin K2. CellX D3+K2 las combina para que el calcio vaya al hueso.
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Preguntas frecuentes
¿Puedo tomar D3 sin K2?
No es lo ideal: sin K2 el calcio puede ir a las arterias. Tómalas juntas, como en CellX D3+K2.
Información educativa; no sustituye consejo médico. CellX México.